do the feminist fist

Genialiska Hannah Willén som har gjort Fittlands logga har också gjort denna mäktiga tygkasse.

hannahs kasse 04

Kassen är i ekologisk bomull och har långa bra bärhandtag, så att du kan ha den bekvämt på axeln.

Skriv till feministknuckles@gmail.com för att beställa, de kostar 200 kr styck, inklusive frakt. Eller gå till vegan/feministfiket Femtopia på Hornsgatan 149 i Stockholm och köp den där!

Annonser

Knip som en boss

Varför ska du knipa? Kanske för att fittmusklerna är de näst viktigaste, efter hjärnan. Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare, bloggare och författare till en mängd böcker och dvd om bland annat yoga, hälsa och knipövningar. Dessutom är hon en ovanligt trevlig person!

Här lär hon ut om tantraknip:

Klicka här för många fler filmklipp med Karin: övningar och fakta om att knipa.